img

Ночной сон ребенка

4.08.2014

son-bez-kaprizov[1]Даже то что малыш практически все время проводить во сне, не спасает положение, ведь спит он совсем не правильно с точки зрения взрослого, часто просыпается будто его что-то тревожит. Маленький человечек еще в утробе мамы вел себя не подвластно ритму сна матери, только приходит ночь, а он начинает кувыркаться в животе, а днем ведет себя спокойно. Рождается он с неурегулированным ритмом сна, и часто сон не продолжается больше чем 90 минут, все время малыш находится в состоянии бодрствования-сна. Спустя немного времени, примерно в 4 месяцам, малыши могут спать без пробуждения около 4 часов.

Биологические часы младенцев находятся еще в состоянии развития, и состояние быстрого сна преобладает. Как известно, в состоянии быстрого сна люди видят сны, снов младенца хватило бы с лихвой на всю жизнь взрослого человека. Доказано что малыши начинают видеть сны еще в утробе матери. Причина частого пробуждения еще и в голоде, ведь малыши едят очень мало, и чувство голода заставляет их просыпаться, вне зависимости ночь на улице или день. Примерно с двух месяцев жизни малыша начинайте приучать его к режиму сна, создавайте ему все необходимые условия для этого. Не нужно включать свет перед сном, убавляйте звук на телевизоре, укачивайте перед сном.

Есть многие сторонники сна с родителями ребенка, так же множество людей совершенно противоположного мнения. Есть аргументы которые говорят и за и против такого решения, но окончательное решение все ж за мамой. Если вам комфортно и удобно малышу рядом с вами, то пусть малыш спит под боком, если вы выбрали тактику своей кровати, то придерживайтесь ее. Если ребенок спить беспокойно и кричит, то не игнорируйте его, он очень маленький чтобы понять почему его призывы остаются без ответа. Причины такого сна могут быть разные, может быть голод, или кишечные колики, может просто требует внимание мамы. В любом случае не оставляйте эти призывы без ответа, но и вскакивать от малейшего шума изданного ребенком так же следует.